L’Agenda Malin, Ton ami pour bouger

Agenda Malin, 32 pages, reprenant chaque mois des conseils de bonne pratique et des recommandations nutritionnelles.

Pour permettre de bénéficier tout au long de sa vie des bienfaits d’une pratique régulière et sans risque d’une activité physique ou sportive dans le cadre du programme « vitalise-toi » cet agenda malin universel est maintenant à la disposition des scolaires reprenant les conseils de bonne pratique et d’adaptation nutritionnelle de Septembre à Juin sans oublier les conseils d’activités pendant les vacances scolaires.

Cet agenda novateur permet à son propriétaire d’indiquer tous les jours les différents temps consacrés à l’activité et au contraire à la sédentarité devant des consoles de jeu ou autres écrans . !!!

Illustré de dessins humoristiques, il diffuse des messages clairs et concis, destinés aux jeunes.

Il reprend en outre un calendrier (de septembre à juin) de pratique sportive / sédentarité permettant des comparaisons d’activités physiques et/ou sportives contre des activités assises.

Septembre à Juin : 10 mois ….10 messages et 10 illustrations

Mettre une illustration octobre

* Halte au surpoids
* Les bienfaits de l’action
* Comment bien bouger
* Une vie active même en hiver
* Construire son capital santé
* L’eau c’est la vie
* Bien grandir
* Manger équilibré
* La santé de ton dos
* Fuyons l’inactivité

Le tout avec au cours des pages des conseils sur la composition du petit déjeuner ou sur les dangers des programmes TV

Et pour finir un rappel des 10 règles de prudence pour bien bouger et vivre mieux au quotidien.

La participation demandée prend en compte les frais de gestion et les frais d’envoi.